„Dietetyczne” ciasteczka

Na pewno są zdrowsze od innych ‚pierdółek’. Lepiej czasem zjeść coś takiego niż ekstra kaloryczne ciasto i żałować tego tydzień 😉 Szybka przekąska, jeśli już na prawdę nie można wytrzymać bez odrobiny słodyczy. Rodzynki zamiast czekolady trochę otręby, płatki owsiane i tak naprawdę dusza zapragnie.

 

 

 

Składniki:

* garść płatków owsianych

* garść pestek dyni

* garść pestek słonecznika

* malutka garsteczka rodzynek

* 2-3 łyżki wiórków kokosowych

* 2 jajka lub 1 jajko i trochę mleka (tak aby wszystko się skleiło)

 

Wykonanie:

Wszystko razem mieszamy i formujemy placuszki, które układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Pieczemy w 170 stopniach 10 minut (aż się lekko zarumienią).

 

Proste szybkie i przyjemne 😉

Smacznego!

 

img369 img367

3 przemyślenia nt. „„Dietetyczne” ciasteczka”

  1. ja takie robiłam jeszcze z tluszcem, ale efekt byl taki, że tłuszcz się rozklejał i z ciatsem poukładanych na blasze robił się cały placek 🙂

    Namów się, spływ jest fajny, ale jesli ma sie odpowiedni kajak. 🙂 Ja najpierw zostalam taki, którym nie potrafiliśmy sterować. I są jeszcze takie bardzo wywarotne, nawet kajakarze, którzy pływają z klubem po 30 lat nie potrafili się na nich utrzymać.

    Tak patrzę na tą stronę i sobie myślę: „Ale Twój facet ma dobrze, jak gotujesz mu takie pyszności” ^^

  2. Heya i am for the primary time here. I came across this board and I in finding It
    truly useful & it helped me out a lot. I hope to give something again and
    aid others such as you aided me.

  3. Nie znam prostszego przepisu na ciastka. Szybkie, pyszne i zdrowe robiłam już kilka razy czasem dodając inne bakalie. Polecam wszystkim.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.